出かけた先で無料の骨密度診断を行っていたので参加してきました。
結果は普通判定。ふぅ。
年齢とともに落ちてくるので貯金しましょ。
紫外線を浴びて吸収率をあげましょ。
って、厳しいですよね…。
運動はかかと落としをおすすめされました。
同時に行っていた指の毛細血管もみてもらいました。
これがゴースト血管ですよ。
横に血管があるのはストレスの証拠ですよ。
なーんて説明がてんこもりでした。
基本的なことですが睡眠大事です。(=_=)Zzz
おおの乳腺・甲状腺クリニック
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