腰を痛めて１ヶ月経ちましたが治りが悪いです。
腰よりもお尻や裏ももが痛い…
再度検査したら椎間板ヘルニアとの診断。
わたしの場合、出ているところは自然と体内に吸収される見込みです。
いいストレッチないですか？って聞いてみましたが、
痛いときは自然に過ごすのがいいと言われました。
はぁ～完治には時間がかかりそうです。
元気だすために！っていつもはケーキに走りますが今回は和食。
お刺身が新鮮！脂がのってておいしかった～。
おおの乳腺・甲状腺クリニック
〇乳がん検診しています：マンモグラフィー・エコー
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