旬の茸をたくさんつかった茸おこわです。茸は骨や歯の形成をサポートするビタミンＤが豊富で、免疫力を高める作用があるβーグルカンも多く含まれます。季節の変わり目で体調を崩しやすい今の時期、茸を食べて風邪をひかない体づくりをしましょう。 SHARE ICON Facebook Twitter
